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28第１章のポイント①アドラー心理学は「勇気づけの心理学」②人生には乗り越えるべき三つの課題（仕事、交友、愛）があり、その課題はすべて対人関係に集約される。③対人関係の課題に取り組むには「勇気」が必要④勇気づけとは「課題を乗り越えるためのエネルギーが出るように応援すること」⑤相談者を勇気づけるためには、まずは自分自身を勇気づけられるようになることが大切⑥自分自身を勇気づけ、あなたがハッピーだと感じられる瞬間が増えると、自然にアドラー流勇気づけ保健指導ができるようになる。